我的家庭真可愛

學習歷程檔案線上課程

楊宗翰

9 十月, 2026

上了高中的兒子最近很迷惘，不知道自己將來要做什麼。

可能是學校老師會提、同學之間會聊吧，我也不太清楚，他為什麼突然開始煩惱這件事。

我倒覺得很正常。我都四十幾、快五十歲的人了，也還不知道將來要做什麼 XD

當然，這句話完全無法說服他，也沒能安撫他。不過，就在我們一起看完我三、四年前買的「學習歷程檔案線上課程」後，他似乎慢慢有了一些想法。

至於為什麼孩子連國小都還沒畢業，我就買了學習歷程檔案的課程？其實沒什麼特別的原因，就是有一段時間很迷蔡淇華老師的作品，只要他推坑，我就手滑。他推薦的節目，我也常常跑去看、去聽，像張瑞芬的 Podcast，也是那時候跟著聽的。

現在倒是很慶幸，當初有買！！！

這套課程由蔡淇華老師和黃豪平主講，製作得非常用心。我覺得，就算沒有要準備考大學，也很適合拿來思考生涯方向。課程針對不同階段提供細緻的建議，也分享了許多實際案例，讓人比較知道可以從哪裡開始。

我們一次看三、四集，分兩、三天看完。內容不枯燥，不需要鼓勵，也不需要逼迫，只要說一聲「來看吧」，就能一起看下去。

看完後，他沒有明確說出自己多了哪些想法，或決定了什麼目標，但他的眼神變了。從一開始的迷惘、困惑，變成認真地思索、觀察。

蔡淇華老師在課程裡提到，要試著發現身邊的問題，再想辦法解決。兒子說，他很認真地想了很久，卻實在找不到什麼問題。

我猜，這還需要一點時間醞釀。但他已經開始留意身邊的事情，總是跟之前不一樣了。

課程裡還有一個讓我印象很深的觀念：邊際效應和原子習慣。

我的理解是，針對本來就有興趣、正在做的事情，再多做一點點。這些小小的累積，久了就可能讓人生走向不同的方向。

這讓我想到友平學長曾經分享的一個習慣：每次完成專案，他都會再花一些時間，把資料整理成一份可以拿來報告的完整紀錄。

一個專案做完，往往已經花掉九成的心力。一般人結束就結束了，甚至恨不得再也不要看到那些資料。但學長建議，每天下班前多留一點時間，整理一下當天的成果，久而久之，就會累積出很可觀的東西。

這句話我一直記得，卻從來沒做到。原因也很簡單：實在太懶了。

現在回頭想，學長的這個習慣，跟課程裡提到的邊際效應、原子習慣，倒是不謀而合。

而有了 AI 幫忙，整理資料這件事的門檻似乎也低了不少。也許，我也該開始培養這個記了很久、卻始終沒實踐的習慣了～

孩子現在還是不知道，將來的路要怎麼選。但他已經開始思考，也開始觀察。

我想，這就是一個不錯的開始。